Mein Angebot
Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst ehrlich begegnen – nicht perfekt, aber echt.
Ob Familie, Führung oder gemeinsames Wirken im sozialen Feld – überall da, wo Menschen miteinander in Beziehung sind, zeigen sich Chancen für mehr Bewusstheit, Selbstverantwortung und Verbindung.
Hier finden Sie Räume und Impulse für Ihren Weg – als Elternteil, Führungskraft, soziale Organisation oder einfach als Mensch mit Sehnsucht nach einem Miteinander auf Augenhöhe.
Mein Angebot
Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst ehrlich begegnen – nicht perfekt, aber echt.
Ob Familie, Führung oder gemeinsames Wirken im sozialen Feld – überall da, wo Menschen miteinander in Beziehung sind, zeigen sich Chancen für mehr Bewusstheit, Klarheit und Verbindung.
Hier finden Sie Räume und Impulse für Ihren Weg – als Elternteil, Führungskraft, Team oder Mensch mit Sehnsucht nach einem Miteinander auf Augenhöhe.
Coaching für Eltern
Familie leben, sich selbst nicht verlieren
Als Eltern jonglieren wir oft mit zu vielen Bällen gleichzeitig – Job, Kinder, Haushalt, Beziehung und eigene Bedürfnisse. Mein Coaching für Eltern bietet Ihnen Raum, um innezuhalten, Klarheit zu finden und wieder in Ihre Kraft zu kommen.
Mögliche Themen:
- Wie bleibe ich handlungsfähig im Alltagschaos?
- Wie finde ich einen Umgang mit schlechtem Gewissen?
- Wie kann ich meine eigenen Bedürfnisse ernst nehmen?
Führungscoaching
Mit Klarheit und Haltung führen
Gute Führung braucht mehr als Strategie – sie braucht Menschlichkeit, Reflexionsfähigkeit und Mut zur Verantwortung. Als erfahrene Führungskraft und Coachin begleite ich Sie in Ihrer Rolle und stärke Ihre Resilienzfähigkeit.
Typische Anliegen:
- Umgang mit Druck, Verantwortung oder Teamkonflikten
- Souveränität und Präsenz im Berufsalltag
- Persönliche Standortbestimmung und Abgrenzung
Für soziale Organisationen
Onboardingkonzeption für neue Mitarbeitende
Ich unterstütze Sie bei der Entwicklung eines individuellen Onboarding-Konzepts für Ihre Einrichtung – für einen gelungenen Einstieg und langfristige Zufriedenheit.
Zufriedenheitsimpulse
Mit einer kompakten, ehrlichen Rückmeldungskultur (vier gezielte Fragen, bewusst nicht anonym) entsteht Raum für echten Dialog:
Was läuft gut? Wo gibt’s Herausforderungen? Was wünschen sich Team oder Eltern ganz konkret?
Ihr Mehrwert:
- Individuelle Beratung
- Mehr Zufriedenheit bei Mitarbeitenden & Eltern
- Offene, wertschätzende Kommunikation
- Nachhaltige Personalbindung
Rollenfindung für Elternvorstände
Elternvorstände übernehmen eine verantwortungsvolle Rolle – oft ehrenamtlich, mit großem Engagement, aber wenig Orientierung. Was genau gehört zu meiner Aufgabe? Wo endet meine Verantwortung? Wie gelingt die Zusammenarbeit mit der Leitung, dem Team und anderen Eltern?
Gemeinsam entwickeln wir ein Verständnis von Aufgaben, Haltung und Kommunikation – für mehr Transparenz, Vertrauen und Handlungsfähigkeit im Alltag.
Ihr Mehrwert:
- Klare Rollenverteilung und Zuständigkeiten
- Sicherheit in Kommunikation und Auftreten
- Transparente Erwartungen auf allen Seiten
- Professionelles, wertschätzendes Miteinander
Giraffentraum
Spielerisch ...
Sie möchten Gewaltfreie Kommunikation in Ihrer Einrichtung etablieren? Der Giraffentraum (nach Frank Gaschler) ist ein praxiserprobtes Konzept, um GFK kindgerecht zu vermitteln.
Als zertifizierte Multiplikatorin begleite ich Sie mit einem auf Ihre Bedürfnisse abgestimmten Workshop. Im Anschluss setzen Sie das Projekt selbstständig in Ihrer Kita oder Klasse um.
Mehr Infos: www.freiekommunikation.de
Für Eltern
Für Führungskräfte
Für Organisationen
Gewaltfreie Kommunikation - Workshops
Grundlagen
Wie gelingt es, klar und ehrlich zu sagen, was uns bewegt – ohne dabei andere zu verletzen? Und wie können wir wirklich zuhören, selbst wenn es schwierig wird?
In diesem Workshop lernen Sie die vier Schritte der Gewaltfreien Kommunikation kennen: Beobachtung, Gefühl, Bedürfnis und Bitte.
Gemeinsam erforschen wir, wie Kommunikation gelingen kann – im Familienalltag, im Beruf und in jeder Art von Beziehung.
Selbstempathie
Jeder Rolle im Leben gerecht werden und sich selbst nicht aus den Augen verlieren? Das geht - mit Selbstempathie!
Doch wie kommen wir (wieder) in Kontakt mit uns selbst? Und warum ist das entscheidend für ein harmonisches Familienleben oder unter Kolleg*innen?
Im Rahmen dieses Workshops finden wir gemeinsam heraus, wie Selbstempathie überhaupt geht und wie sie sich in Ihren Alltag integrieren lässt.
Empathisch Zuhören
Wie können wir wirklich zuhören, auch wenn uns Kritik, Vorwürfe oder Schweigen begegnen?
Empathisches Zuhören ist mehr als still sein – es bedeutet, mit dem Herzen dabei zu sein und die Bedürfnisse hinter den Worten zu erkennen.
In diesem Workshop vertiefen wir die Kunst des empathischen Zuhörens und entdecken, wie heilsam es sein kann, wirklich verstanden zu werden – und selbst so zuzuhören, dass Verbindung möglich wird.
Mein Angebot
Eltern
Führungskräfte
Organisationen
Gewaltfreie Kommunikation
Für Eltern
mind:strong
Privatpersonen
Rollenfindung für Elternvorstände
Elternvorstände übernehmen eine verantwortungsvolle Rolle – oft ehrenamtlich, mit großem Engagement, aber wenig Orientierung. Fragen wie „Was gehört genau zu meiner Aufgabe?“, „Wo endet meine Verantwortung?“ oder „Wie gelingt die Zusammenarbeit mit der Leitung, dem Team und den Eltern?“ stehen häufig im Raum.
Gemeinsam erarbeiten wir ein Verständnis von Aufgaben, Haltung und Kommunikation. Das kann Transparenz, Vertrauen und Handlungsfähigkeit im Alltag stärken.
Mögliche Mehrwerte:
- Mehr Klarheit über Rollen und Zuständigkeiten
- Stärkung von Sicherheit in Kommunikation und Auftreten
- Mehr Transparenz in Erwartungen
- Förderung eines professionellen, wertschätzenden Miteinanders
Alle Angebote passen wir gemeinsam an Ihre individuellen Anforderungen an.
Ich unterstütze Sie auf Ihrem Weg
Entwickeln Sie neue Perspektiven
Coaching gibt Ihnen die Möglichkeit, innezuhalten, Klarheit zu gewinnen und selbstbestimmt neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken.
Dabei bleiben Sie stets der Experte für sich und Ihre Lösungen.
„Es darf leicht sein. Auch wenn’s wichtig ist.“
