Persönlich

Ich wurde 1980 in Bielefeld geboren, habe in Hamburg und Kapstadt gelebt und dadurch Menschen, Kulturen und Lebensweisen kennengelernt, die meinen Blick bis heute nachhaltig erweitert haben. 

Seit 2007 ist Köln mein Zuhause. Hier lebe ich mit meinem Mann, unseren beiden Töchtern und Hund – mitten im Trubel und doch immer mit Raum für Rückzug und echte Begegnungen. Bewegung in allen Facetten – körperlich, geistig, innerlich – ist dabei mein roter Faden.

Beruflich

Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von Vielseitigkeit und unkonventionellen Entscheidungen. Nach 13 Jahren in der Gastronomie, viele davon in leitender Position, wechselte ich in den Homecare-Bereich mit dem Schwerpunkt auf Personalwesen und Projektmanagement. Schließlich widmete ich mich einem persönlichen Herzensprojekt: der Gründung einer viergruppigen Kindertagesstätte. 

Was ursprünglich als Lösung für meine eigene Familie begann, entwickelte sich zu meiner Berufung. 13 Jahre lang führte ich die Kindertagesstätte als Geschäftsführerin mit großem Engagement und erlebte täglich wie wichtig eine bedürfnisorientierte und empathische Begleitung schon für die Kleinsten unter uns ist. In dieser Zeit bewegte ich mich selbst dauerhaft in mehreren Rollen – als Unternehmerin, Führungskraft und Mutter.

Ich bin Visionärin und oft Autodidaktin, neugierig und immer offen für Neues. Besonders und immer schon fasziniert mich der Kontakt zu Menschen und das Begleiten ihrer individuellen Entwicklungsprozesse. Meine Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation und im systemischen Coaching hat mir wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben, um genau das zu tun – mit Empathie, Klarheit und einer lösungsorientierten Haltung.

Aus Erfahrung 

Ich begleite Frauen, die den Spagat zwischen Beruf/Karriere und Familie meistern – und Führungskräfte, die genau diesen Balanceakt gestalten und verantworten. Ich kenne diesen Weg nicht nur von außen: Als Mutter von zwei Kindern und langjährige Führungskraft habe ich Fehler gemacht, Umwege genommen und mich phasenweise in dieser Doppelrolle zwischen Ansprüchen, Tempo und Verantwortung aufgerieben.

Die Gewaltfreie Kommunikation wurde für mich zum Wendepunkt. Über Selbstempathie, Klarheit und das ehrliche Fragen nach Bedürfnissen fand ich zurück in Verbindung – mit mir selbst und mit anderen. Coach bin ich jedoch nicht wegen dieser Krise geworden, sondern als logische Konsequenz meines Weges – und aus Leidenschaft für menschliche Entwicklung. Dafür brenne ich – mit Ecken und Kanten, zugewandt und lösungsorientiert.

In meinen Coachings biete ich darum einen Raum, in dem (Selbst)Empathie und Klarheit aufeinandertreffen – immer mit dem Fokus auf persönliche Entwicklung und das Finden stimmiger, individueller Lösungen. Patentrezepte gibt es bei mir nicht.

Neben der Arbeit mit Einzelpersonen begleite ich auch soziale Organisationen auf dem Weg zu Klarheit, Professionalität und mehr Miteinander. Mit mind:strong möchte ich mich außerdem dafür einsetzen gesunde Arbeitsstrukturen für die Gesundheit pädagogischer Fachkräfte in KiTa und Schule zu schaffen.

Mit Herzblut 

Meine Erfahrung, meine Neugier und die Leidenschaft für menschliche Entwicklung bringe ich in jede Begegnung mit ein. Stets getragen von der Überzeugung, dass Veränderung und persönliche Entwicklung mit Vertrauen, Mut und einer liebevollen Verbindung zu sich selbst grundsätzlich möglich sein können.

Ich bringe Energie, Erfahrung und Herzblut mit und freue mich auf unser erstes unverbindliches Kennenlernen!