Veränderung beginnt dort, wo wir uns selbst ehrlich begegnen – nicht perfekt, aber echt.

Persönlich

Ich wurde 1980 in Bielefeld geboren, habe in Hamburg und Kapstadt gelebt und dadurch Menschen, Kulturen und Lebensweisen kennengelernt, die meinen Blick bis heute nachhaltig erweitert haben.

Seit 2007 ist Köln mein Zuhause. Hier lebe ich mit meinem Mann, unseren beiden Töchtern und Hund – beide mit ADHS, was meinen Alltag bereichert, herausfordert und mir täglich aufs Neue zeigt, wie anders und wie wertvoll dieser Weg ist.

Meine wichtigsten Bedürfnisse sind Bewegung in allen Definitionen und Harmonie. Ich bin Visionärin und oft Autodidaktin. „Geht nicht, gibt's nicht" ist für mich keine leere Phrase, sondern gelebte Einstellung. Und: Ich interessiere mich für Menschen und immer auch für das Warum hinter ihnen.

Beruflich

Mein beruflicher Werdegang ist geprägt von Vielseitigkeit und unkonventionellen Entscheidungen. Nach 13 Jahren in der Gastronomie, viele davon in leitender Position, wechselte ich in den Homecare-Bereich mit dem Schwerpunkt auf Personalwesen und Projektmanagement. Schließlich widmete ich mich einem persönlichen Herzensprojekt: der Gründung einer viergruppigen Kindertagesstätte.

Was ursprünglich als Lösung für meine eigene Familie begann, entwickelte sich zu meiner Berufung. 13 Jahre lang führte ich die Kindertagesstätte als Geschäftsführerin mit großem Engagement und erlebte täglich, wie wichtig eine bedürfnisorientierte und empathische Begleitung schon für die Kleinsten unter uns ist. In dieser Zeit bewegte ich mich selbst dauerhaft in mehreren Rollen – als Unternehmerin, Führungskraft und Mutter von zwei Kindern mit ADHS.

Meine Ausbildung in gewaltfreier Kommunikation und im systemischen Coaching hat mir wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben – um Menschen mit Empathie, Klarheit und einer lösungsorientierten Haltung zu begleiten.

Aus Erfahrung

Ich begleite Mütter von Kindern mit ADHS, die sich selbst nicht vergessen wollen. Und Kitaleitungen, die nicht mehr alles allein tragen wollen. Letzteres ist ein Stück meiner Kita-Vergangenheit, das ich nicht loslassen möchte.

Ich kenne diesen Weg nicht nur von außen: Als Mutter von zwei Kindern und langjährige Führungskraft habe ich Fehler gemacht, Umwege genommen und mich phasenweise zwischen Ansprüchen, Tempo und Verantwortung aufgerieben.

Die Gewaltfreie Kommunikation wurde für mich zum Wendepunkt. Über Selbstempathie, Klarheit und das ehrliche Fragen nach Bedürfnissen fand ich zurück in Verbindung – mit mir selbst und mit anderen. Coach bin ich nicht wegen dieser Krise geworden, sondern als logische Konsequenz meines Weges und aus Leidenschaft für menschliche Entwicklung. Dafür brenne ich. Zugewandt und lösungsorientiert.

In meinen Coachings biete ich einen Raum, in dem Selbstempathie und Klarheit aufeinandertreffen. Immer mit dem Fokus auf persönliche Entwicklung und das Finden stimmiger, individueller Lösungen. Patentrezepte gibt es bei mir nicht.

Mit Herzblut

Meine Erfahrung, meine Neugier und die Leidenschaft für menschliche Entwicklung bringe ich in jede Begegnung mit ein. Stets getragen von der Überzeugung, dass Veränderung und persönliche Entwicklung mit Vertrauen, Mut und einer liebevollen Verbindung zu sich selbst immer möglich sind.

Ich freue mich darauf, Dich kennenzulernen.